BÀSQUET
El
bàsquet és un esport molt complert que aporta grans beneficis als nens/es a
nivell físic (major desenvolupament de l’estatura, massa muscular i reflexes).
Ajuda a millorar habilitats tan importants com l’equilibri, la coordinació, l’agilitat
o el ritme. A nivell psicològic el bàsquet pot contribuir a socialitzar als
infants, a millorar la seva capacitat de concentració, el seu autocontrol, i a
definir la seva personalitat, incrementant la seva autonomia i autoconfiança.
Els alumnes, en funció de la
seva edat i categoria, comencen les sessions d’entrenament realitzant
entretinguts jocs pre-esportius d’equip que, ben segur, contribuiran a activar
el cos i el prepararan per a la realització d’una activitat física posterior
més intensa. Durant els entrenaments, els nois i noies dels diferents equips
treballen la tècnica i la tàctica específica d’aquesta disciplina esportiva
mitjançant exercicis diversos. Aprofitant situacions concretes del joc real,
els alumnes hauran d’adaptar molts dels moviments específics apresos (tècnica)
a cada moment i situació (tàctica). L’entrenament diari permet millorar,
indirectament, algunes qualitats físiques i capacitats condicionals tan
importants com la força, la velocitat, l’agilitat o la resistència.
Destinataris: CM, CS, ESO i
Batxillerat
Dies: dimarts i dijous
Hores: 17:00 a 18:30
Quota: 64 € trimestrals
INICIACIÓ AL BÀSQUET
En aquesta activitat els nens i nenes s’iniciaran en els aspectes bàsics d'aquest esport a través d'entrenaments i participant en partits amistosos.
INICIACIÓ AL BÀSQUET
En aquesta activitat els nens i nenes s’iniciaran en els aspectes bàsics d'aquest esport a través d'entrenaments i participant en partits amistosos.
Destinataris: CI
Dies: dimarts i dijous
Hores: 17:00 a 18:30
Quota: 51€ trimestrals
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada